La bibliothérapie
Qu'est-ce que la bibliothérapie ?
J'utilise la lecture à haute voix qui permet l'expression des émotions. A travers la lecture, vous serez amenés à réfléchir sur la signification des mots et des phrases.
Pour cela, nul besoin d'être un grand orateur, il faut juste savoir lire.
Je vous propose un choix de textes en fonction de vos souhaits et afin de vous guider sur ce qui est important pour vous. De nombreux écrivains ont dit leurs échecs, leurs souffrances, leurs émotions à travers les mots. Qu'évoquent leurs écrits sur vos propres ressentis ? La mise en concordance est surprenante et permet toujours un cheminement personnel.
Comment se déroulent les séances ?
Nous reprenons des textes courts de la littérature, porteurs de sens.
Je vous en fait la lecture une première fois. S'ensuit un temps d'échanges pendant lequel vous me dites ce qui vous semble important dans le texte proposé. Nous notons ces idées sur un support.
Je demande ensuite aux personnes qui le souhaitent de me refaire la lecture du texte. Nous notons de nouveau ce qui se dégage de cette deuxième lecture. Ce ne seront pas les mêmes idées que lors de la première. Chacun aura sa propre interprétation des mots.
A la fin de la séance, nous reprenons un temps pour voir comment chacun à pu cheminer et se positionner sur ce qui a été lu.
Les séances durent 2 heures, temps nécessaire pour que chacun puisse s'exprimer, que l'atelier se déroule dans le calme et l'apaisement, sans contrainte horaire.
Vous repartez de la séance avec une copie du texte abordé afin que, une fois chez vous, vous puissiez le relire si vous le souhaitez. Si une nouvelle séance est organisée, il sera possible de prendre un temps pour en reparler.
Tout au long des séances, je suis toujours à votre écoute pour répondre à toutes vos interrogations et pour vous aider à vous exprimer.
En dehors des séances, je reste joignable et disponible car il est tout à fait normal que des questions surgissent à ce moment et il est important que vous puissiez conserver des points de repère pour avancer dans votre quotidien.
